Nå skal eg spille noen av de mest populære og derfor mest benyttede springdanser ifra denne gamle tiden.
Denne gamle tiden, mener eg, for mitt personlige, er kommende alle åtteårene fremover.
Nå er eg nok sjæl blitt så gammel at eg kvir meg nesten for å gi meg i kast med fjellen,
men eg håper at de som lytter vil ta det som mitt på tre med meg i denne kjende.
Det som kan ha sin interesse er nå melodiene på disse gamle dansene våre.
Melodiene slik som de klangde i gamle dager, og visst nok slik som de har vært fra opprindelsen av.
Den springdansen.
Den springdansen som vi begynner med kan eg ikkje huske at eg har hørt,
verken gjennom kringkastingen eller fra noe annet håll,
iallfall ikkje på denne sida av århundreskiftet.
Men eg tror sikkert at blant de eldre rundt omkring på bygdene,
især her på Vestlandet, kan vere mange som husker den godt.
Joa!
Det var den besteنيen av de strengeste draftszenene jeg har harhatt ut showsende.
For vår chalkform af Dette S monter hecerões andre wraps.
Dette er bare broder av Vester ót.
Så gå fjellet og fjillos i de Fjelloktene som det spurte vi oss,
Teksting av Nicolai Winther